Einzelgespräche / Spaziergang „Walk to Talk“
Einzelgespräche / Spaziergang „Walk to Talk“
AHDS-ALLTAGSHILFE.DE | MANUELA BLUME
- Haben Sie niemanden, mit dem Sie über Ihre Sorgen und Probleme sprechen können?
- Drehen sich Ihre Gedanken im Kreis, ohne dass Sie eine Lösung finden?
- Oder fühlen Sie sich einfach einsam und allein?
Bei tiefgreifenden Gesprächen möchte ich für Sie da sein.
Ihnen zuhören, Sie begleiten und wenn gewünscht Anregungen für Veränderung geben.
Die Einzelgespräche können entweder bei Ihnen zu Hause in einem geschützten Rahmen stattfinden oder auch gerne bei einem Spaziergang in der Natur.
Ich verstehe mich dabei als Wegbegleiter auf Augenhöhe.
„Bewegung setzt Gedanken frei!“
Allein die Bewegung und das Durchatmen an der frischen Luft sowie das Spüren von Wind und Wetter oder das Zwitschern der Vögel sorgt häufig schön für mehr innerer Freiheit und Ruhe. Stresshormone werden abgebaut und das Gehirn wird besser durchblutet und mit mehr Sauerstoff versorgt, dadurch fühlt man sich wacher und konzentrierter. Des Weiteren löst ein Sparziergang in der freien Natur so manche Rede- und Denkblockade.
Einzelgespräche / Spaziergang „Walk to Talk“
AHDS-ALLTAGSHILFE.DE | MANUELA BLUME
Du hast niemanden mit dem du über deine Sorgen und Probleme reden kannst?
Deine Gedanken drehen sich im Kreis und du findest keine Lösung?
Oder Du fühlst dich einfach einsam und allein?
Bei tiefgreifenden Gesprächen möchte ich für dich da sein.
Dir zuhören, dich begleiten und wenn gewünscht Anregungen für Veränderung geben.
Die Einzelgespräche können entweder bei dir zu Hause in einem geschützten Rahmen stattfinden oder auch gerne bei einem Spaziergang in der Natur.
Ich verstehe mich dabei als Wegbegleiter auf Augenhöhe.
„Bewegung setzt Gedanken frei!“
Allein die Bewegung und das Durchatmen an der frischen Luft sowie das Spüren von Wind und Wetter oder das Zwitschern der Vögel sorgt häufig schön für mehr innerer Freiheit und Ruhe. Stresshormone werden abgebaut und das Gehirn wird besser durchblutet und mit mehr Sauerstoff versorgt, dadurch fühlt man sich wacher und konzentrierter. Des Weiteren löst ein Sparziergang in der freien Natur so manche Rede- und Denkblockade.